Jag tänkte idag på att klockan är 21 och jag har redan hunnit få i mig 2 dubbla espresso och en cappu idag.
Kom hem efter träningen och käkade en låda med lax och tog en dubbel eftermaten.
Sen började jag tänka på alla myter som finns runt kaffe om att alla säger du som tränar så hårt hur kan du gilla kaffe så mkt.
Letade runt lite på internet. Till alla er som tränar gym boxning fotboll
5,6 dagar i veckan. Den här är till er! Ligg med gott samvete i soffan på kvällarna efter träningen och ta en dubbel!
http://www.ast-ss.se/vetenskaplig_forskning/forskningsartiklar/Caffeine/koffein.asp
http://www.svd.se/nyheter/vetenskap/artikel_1446243.svd
Finns flera men de här räckte för att få mig att gå och göra en latte nu.
Kom hem efter träningen och käkade en låda med lax och tog en dubbel eftermaten.
Sen började jag tänka på alla myter som finns runt kaffe om att alla säger du som tränar så hårt hur kan du gilla kaffe så mkt.
Letade runt lite på internet. Till alla er som tränar gym boxning fotboll
5,6 dagar i veckan. Den här är till er! Ligg med gott samvete i soffan på kvällarna efter träningen och ta en dubbel!
http://www.ast-ss.se/vetenskaplig_forskning/forskningsartiklar/Caffeine/koffein.asp
http://www.svd.se/nyheter/vetenskap/artikel_1446243.svd
Finns flera men de här räckte för att få mig att gå och göra en latte nu.
