Rapportering från Barista Cup
- Trådstartare Molarin
- Start datum
Essenzatjejen
Well-known member
Man kanske ska genomföra en sån där 30dagarskur.
Dom är ju riktigt inne nu: snubben som käka bara mcdonnalds (en av pionärerna), journalisterna som skulle bli size 0, bara för att testa...
Vem vågar köra enbart latte i 30dgr? :lol:
Man bör ju äta 5-6mål om dagen enligt de flesta dietister (3 lagom och 2-3mindre) Då skulle man ju kunna dricka 3 stora och 3 små latte om dagen.
Enligt aftonbladet bör man få i sig lite mer än 1500kcal om dagen (låter extremt lite då min basala ämnesomsättning ligger på 1450
)
Men 3stora och 3små latte om dagen borde bli ungefär 1500+900kcal (enligt aftonbladet) totalt 2400kcal. Det är väl ungefär vad jag bör få i mig under en dag när jag kör min morgonpromenad.
Vad pojkar ska få i sig har jag inte så bra koll på men jag kan tänka mig att en kontorssnubbe inte ska ha i sig mkt mer än mig.
Så om jag alltså dricker 3stora 3små latte om dagen bör jag stanna på samma vikt som jag har nu. Om aftonbladet har FEL så bör jag gå ner i vikt. (och hastigt gå upp igen när jag börjar käka normalt)
Någon som vill anta utmaningen? :lol:
Dom är ju riktigt inne nu: snubben som käka bara mcdonnalds (en av pionärerna), journalisterna som skulle bli size 0, bara för att testa...
Vem vågar köra enbart latte i 30dgr? :lol:
Man bör ju äta 5-6mål om dagen enligt de flesta dietister (3 lagom och 2-3mindre) Då skulle man ju kunna dricka 3 stora och 3 små latte om dagen.
Enligt aftonbladet bör man få i sig lite mer än 1500kcal om dagen (låter extremt lite då min basala ämnesomsättning ligger på 1450
) Men 3stora och 3små latte om dagen borde bli ungefär 1500+900kcal (enligt aftonbladet) totalt 2400kcal. Det är väl ungefär vad jag bör få i mig under en dag när jag kör min morgonpromenad.
Vad pojkar ska få i sig har jag inte så bra koll på men jag kan tänka mig att en kontorssnubbe inte ska ha i sig mkt mer än mig.
Så om jag alltså dricker 3stora 3små latte om dagen bör jag stanna på samma vikt som jag har nu. Om aftonbladet har FEL så bör jag gå ner i vikt. (och hastigt gå upp igen när jag börjar käka normalt
)Någon som vill anta utmaningen? :lol:
rhide
Well-known member
Ersätta frukost med mezzo låter gott, men kanske inte så bra för hälsan
För övrigt är energi ett alldeles för brett begrepp för att allmänt besrkiva mat. 1 Joule (Energi) är 1 kilogrammeter per sekundkvadrat. Jaha? Mjölk må innehålla fett, men det innehåller också ämnen som bygger upp skelettet. Fett är bra i rätt mängd, liksom protein, fibrer och vitaminer. Bara för att man råkar få i sig rätt mängd energi varje dag betyder det inte att man fått i sig allt man behöver!
En människa som bara dricker latte och ingenting annat skulle snart dö av svält, smal och tanig - liksom någon som endast åt ren grädde förmodligen skulle göra. Nu är jag varken biolog eller läkare, så det kanske är helt fel, men det ingår i min expertis att veta att om nu en latte skulle innehålla 2MJ är räcker det inte ensamt för att säga att man blit tjock av latte.
För övrigt är energi ett alldeles för brett begrepp för att allmänt besrkiva mat. 1 Joule (Energi) är 1 kilogrammeter per sekundkvadrat. Jaha? Mjölk må innehålla fett, men det innehåller också ämnen som bygger upp skelettet. Fett är bra i rätt mängd, liksom protein, fibrer och vitaminer. Bara för att man råkar få i sig rätt mängd energi varje dag betyder det inte att man fått i sig allt man behöver!
En människa som bara dricker latte och ingenting annat skulle snart dö av svält, smal och tanig - liksom någon som endast åt ren grädde förmodligen skulle göra. Nu är jag varken biolog eller läkare, så det kanske är helt fel, men det ingår i min expertis att veta att om nu en latte skulle innehålla 2MJ är räcker det inte ensamt för att säga att man blit tjock av latte.
theseal
Kaffeterroristen
Öl är typ flytande bröd och innehåller massa goa näringsmänen, myten säger att man kan överleva på en diet på öl. Full skulle man bli också... Det kanske skulle vara en bra option såhär i regnet och onsdags-ångesten... fast man skulle nog bli rätt risig i kistan av enbart flytande föda..
Essenzatjejen
Well-known member
Man kanske ska genomföra en sån där 30dagarskur.
Dom är ju riktigt inne nu: snubben som käka bara mcdonnalds (en av pionärerna), journalisterna som skulle bli size 0, bara för att testa...
Vem vågar köra enbart latte i 30dgr? :lol:
Man bör ju äta 5-6mål om dagen enligt de flesta dietister (3 lagom och 2-3mindre) Då skulle man ju kunna dricka 3 stora och 3 små latte om dagen.
Enligt aftonbladet bör man få i sig lite mer än 1500kcal om dagen (låter extremt lite då min basala ämnesomsättning ligger på 1450
Men 3stora och 3små latte om dagen borde bli ungefär 1500+900kcal (enligt aftonbladet) totalt 2400kcal. Det är väl ungefär vad jag bör få i mig under en dag när jag kör min morgonpromenad.
Vad pojkar ska få i sig har jag inte så bra koll på men jag kan tänka mig att en kontorssnubbe inte ska ha i sig mkt mer än mig.
Så om jag alltså dricker 3stora 3små latte om dagen bör jag stanna på samma vikt som jag har nu. Om aftonbladet har FEL så bör jag gå ner i vikt. (och hastigt gå upp igen när jag börjar käka normalt
Någon som vill anta utmaningen? :lol:
Hehe, man lär väl få ett ganska speciellt humör på den kuren:lol:
Ska fan prova en dag eller två för och se hur man blir.
Jag återkommer med resultat om inte gumman har slagit ihjäl mig.
Essenzatjejen
Well-known member
theseal
Kaffeterroristen
Essenzatjejen
Well-known member
Jadu du ber ju om det. Here it goes:
Det hela startade med att jag fick "UPPDRAG SINGEL" av mina kära vänninor efter att ett mkt misslyckat förhållande tog slut (han som inte tålde kaffesmak eller doft för den delen. Ja ni fattar).
Boken går ut på att man ska ha kul (förnedras) medan man letar efter den rätte/-a. Så efter att jag hade pratat med främlingar på bussen om isbjörnar, dejtat min mammas kompis, gått in i en giftaspakt med en kompis (som förövrigt fortfarande gäller), skrivit mitt telefonnummer på en banan på hemköp och mycket annat som jag skulle kunna bli mkt roliga historier. Men vi håller oss till den här (gjorde 75 av 183 innan boken föll i glömska).
Jag skulle hursomhelst äta choklad i 2 dygn, då choklad ska öka kroppens serotonin-nivåer. Serotonin är samma ämne som utsöndras i kroppen då man är kär/exhalterad och på så sätt skulle chokladen fungera som en sorts amorspil och göra mig kär i första bästa under pågående kur.
Och visst, jag gillar choklad. Men när frukosten bestod av varm choklad med chokladkaka och mellanmålet var marabou "frukt & mandel" (det var det mest icke-chokladiga mina vänner tillät mig att äta. och å vad jag njöt av varenda liten russin och nötbit!) började jag snabbt längta efter RIKTIG mat. Ja dagarna gick och på dag två så var jag så var jag så desperat att jag luktade på mat och tillslut...
Å detta låter så sjukt äckligt, men testa att äta choklad i 2dgr så förstår ni.
Så jag tror faktiskt att jag hoppar att berätta slutet. :lol:
Men jag fick mig allt en grabb. Så det var värt det
Essenzatjejen
Well-known member
Nja, låt oss säga att jag var kapabel att göra vad som helst för att få lite riktig mat
och det var det ju chokladen som orsakade. Så ja indirekt fungerade chokladexperimentet.Ang tossighet så fick jag boken med denna kommentar: Du får den här för att du är den enda som verkligen kommer gå in för det och göra uppdragen utan att fuska.
theseal
Kaffeterroristen
world-class..
