Allt för kaffe

svartvest

svartvest

Well-known member
Kära kamrater som sitter i creman

Efter som mitt kaffe intresse vuxit har frun sagt att jag skall få en maskin när jag fyller 40...två år... :shock:

Nu kom hon med förslaget att om jag går ner 10% i vikt skall jag få köpa en maskin. :?

Så nu visualiserar jag maskinen i köket, vid fikat på jobbet pyser jag ett ångljud. Finns det någon dietist som är kopplad till riktigtkaffe för detta delemma?
;)

Allt gott
 
ficklampa

ficklampa

Well-known member
hahahahaha. :lol:
snyggt jobbat av frugan.
du har en sjujäkla morot om inte annat, vad är det för maskin hon erbjuder? vore ju trist om det visar sig vara en sån från biltema som med i testet på norsk kaffeinformation till exempel :?
 
lupoo

lupoo

Well-known member
Snäll fru Du har ;)

Har en del kunskap i detta (ingår lite i mitt jobb)

OK vi pratar viktminskning. På det området finns det bara en regel som med alla säkerhet fungerar.
Inkomster - Utgifter
och då pratar vi energi kcal, joul you name it. Den till synes enkla ekvationen är att se till att det är mer utgifter än inkomster. Till det krävs karaktär (lider jag brist på :( ) och kunskap om energimängden i det som man stoppar i sig. Sedan kan man öka på utgiftsidan ytterligare genom att göra någon fysiskaktiviete som tar energi. Så är det och det finns inga genvägar (precis som till den perfekta espresson ;) ).
Motivation är bra vid ett sådant här projekt och det lär du ju ha, men skynda långsamt jag vet ju inte hur mycket 10% är för dig men en rekomendation är att inte gå ner mer än 0,5-1 kg i veckan.

Detta var bara några tankar på vägen, det finns ju hur mycket som helst om detta... Många "gurus" och många trender men jag tror att allt kan sammanfattas i min grundtanke.

Lycka till :!:
 
Akoa

Akoa

Well-known member
lupoo sa:
Snäll fru Du har ;)

Har en del kunskap i detta (ingår lite i mitt jobb)

OK vi pratar viktminskning. På det området finns det bara en regel som med alla säkerhet fungerar.
Inkomster - Utgifter
och då pratar vi energi kcal, joul you name it. Den till synes enkla ekvationen är att se till att det är mer utgifter än inkomster. Till det krävs karaktär (lider jag brist på :( ) och kunskap om energimängden i det som man stoppar i sig. Sedan kan man öka på utgiftsidan ytterligare genom att göra någon fysiskaktiviete som tar energi. Så är det och det finns inga genvägar (precis som till den perfekta espresson ;) ).
Motivation är bra vid ett sådant här projekt och det lär du ju ha, men skynda långsamt jag vet ju inte hur mycket 10% är för dig men en rekomendation är att inte gå ner mer än 0,5-1 kg i veckan.

Detta var bara några tankar på vägen, det finns ju hur mycket som helst om detta... Många "gurus" och många trender men jag tror att allt kan sammanfattas i min grundtanke.

Lycka till :!:
Klicka för att se resterande...


Bra sammanfattat!
 
svartvest

svartvest

Well-known member
Tack för tipsen!

Skall läsa ikväll

När jag började så var den en Gilda som var på tapeten, men så skulle vi ha barn och flytta så det fick vara. Efter som man läser på om olika maskiner så blir det lätt dyrare och dyrare saker man drömmer om.

En dröm och visualiseringslista:

Våt dröm: Syncra....nä..vågar man ens tro att man skall få se en. 8)
ECM Cellini-Giotto, Unico Splendor, BFC, Quick Mill. :)

Och så en The clower... 8) drömma måste man.
 
Marv

Marv

Well-known member
Du har fått en ordentlig morot måste jag säga..
med risk för att låta som en papegoja....du behöver en bra kvarn också !
 
svartvest

svartvest

Well-known member
I ett svagt ögonblick sa hon om vi köper en diskmaskin så får du köpa en kvarn, snabbt som ögat beställdes det en Amfin self från en känd maskin affär.
Kvarn är nog enklare att motivera än maskin, för det kvinnliga släktet.

Angående stödgrupp, så är Borås/Göteborg bra läge för jag har bott där och återkommer med jämna mellanrum. :lol:
 
lupoo

lupoo

Well-known member
svartvest sa:
Angående stödgrupp, så är Borås/Göteborg bra läge för jag har bott där och återkommer med jämna mellanrum. :lol:
Klicka för att se resterande...

Här i Borås finns det säkert stöd att få, däremot är det mera ont om bönor(menar då förstås kvalitetsbönor av kaffe typ ;) ). Men de senare jobbas det lite på.
 
Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.

Senaste inläggen

Forumstatistik

Trådar
14,667
Inlägg
155,722
Medlemmar
19,365
Senaste medlemmen
tomeem
Topp